خانه / اخبار روغن / فواید و خواص روغن و تخم کتان
روغن تخم کتان.الوروغن۱

فواید و خواص روغن و تخم کتان

روغن کتان از تخم گیاه کتان به دست می آید . این روغن شاید برای بسیاری نا آشنا باشد اما دارای خواص فوق العاده برای پوست و مو افراد است. همچنین این روغن برای لاغری افراد نیز بسیار موثر است.

 

 

مطلب پیشنهادی :   فواید روغن کنجد

 

روغن کتان و خواص تخم کتان

احتمالا تا کنون نام روغن کتان را بارها و بارها شنیده اید . این ماده غنی که از تخم کتان حاصل می شود ،

دارای خواصی معجزه آمیز است که هرگز فکرش را هم نمی کردید.

روغن تخم کتان به صورت خالص تولید شده و در تهیه آن از روغن های پایه دیگر استفاده نمی شود .

معمولا از این روغن برای مصرف خوراکی و به عنوان جایگزینی برای روغن های مضر و چرب استفاده می شود .

حال آنکه استفاده موضعی از روغن تخم کتان نیز عملکردی فوق العاده بر سلامتی پوست ، مو و ناخن ها دارد.

روغن کتان منبی غنی از اسید های چرب امگا ۳ می باشد که برای بدن بسیار مفید است .

علاوه بر آن دارای مقادیر زیادی اسید آلفا لینوئیک بوده که برای تنظیم عملکرد های حیاتی بدن لازم است.

در ضمن این اسید در بهبود بخشیدن به عملکرد قلب و عروق بسیار کمک کننده است .

تخم کتان را در بسیاری از مواقع با نام دانه بزرک نیز معرفی میکنند .

از آنجا که روغن کتان مقادیر کمی از اسید های چرب امگا ۶ را داراست ،

استفاده طولانی مدت از آن در رژیم غذایی ممکن است سبب کمبود امگا ۶ در بدن شود .

پس بهتر است علاوه بر روغن مذبور از روغن های دیگری مانند روغن زیتون و آفتابگردان نیز در آشپزی بهره ببرید.

یکی از علل محبوبیت روز افزون تخم کتان ، تاثیر آن در از بین بردن چربی های اضافه بدن است .

حال با بررسی خواص منحصر به فرد روغن کتان همراه ما باشید تا بیش از پیش متعجب شوید .

خواص منحصر به فرد و بسیار جذاب روغن تخم کتان :

 

  1. کمک به کاهش وزن
  2. از بین بردن سلولیت
  3. افزایش سلامت قلب
  4. درمان مشکلات یائسگی و قاعدگی بانوان
  5. مبارزه با مشکلات پروستات و مسائل جنسی آقایان
  6. درمان یبوست
  7. درمان هموروئید
  8. کاهش علائم اگزما
  9. کمک به سلامت مو
  10. کمک به سلامت و جلوگیری از پیری پوست
  11. کاهش آکنه و جوش
  12. افزایش رشد ناخن

روغن تخم کتان.الوروغن

امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشه .

شما کاربران عزیز الوروغن همین حالا می توانید برای سفارش انواع روغن های خوراکی در سایت الوروغنسفارش دهید .

سفارش انواع روغن خوراکی

درباره‌ی پشتیبان لاین استور hb

همچنین ببینید

روغن تخم کتان.الوروغن۲

کاهش وزن ، از بین بردن سلولیت ،افزایش سلامت قلب ، از فواید روغن تخم کتان

در مقاله  قبل به طور کلی فواید روغن کتان را برای شما بازگو کردیم ، …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *