خانه / اخبار روغن / فواید و خواص روغن و تخم کتان
روغن تخم کتان.الوروغن۱

فواید و خواص روغن و تخم کتان

روغن کتان از تخم گیاه کتان به دست می آید . این روغن شاید برای بسیاری نا آشنا باشد اما دارای خواص فوق العاده برای پوست و مو افراد است. همچنین این روغن برای لاغری افراد نیز بسیار موثر است.

 

 

مطلب پیشنهادی :   فواید روغن کنجد

 

روغن کتان و خواص تخم کتان

احتمالا تا کنون نام روغن کتان را بارها و بارها شنیده اید . این ماده غنی که از تخم کتان حاصل می شود ،

دارای خواصی معجزه آمیز است که هرگز فکرش را هم نمی کردید.

روغن تخم کتان به صورت خالص تولید شده و در تهیه آن از روغن های پایه دیگر استفاده نمی شود .

معمولا از این روغن برای مصرف خوراکی و به عنوان جایگزینی برای روغن های مضر و چرب استفاده می شود .

حال آنکه استفاده موضعی از روغن تخم کتان نیز عملکردی فوق العاده بر سلامتی پوست ، مو و ناخن ها دارد.

روغن کتان منبی غنی از اسید های چرب امگا ۳ می باشد که برای بدن بسیار مفید است .

علاوه بر آن دارای مقادیر زیادی اسید آلفا لینوئیک بوده که برای تنظیم عملکرد های حیاتی بدن لازم است.

در ضمن این اسید در بهبود بخشیدن به عملکرد قلب و عروق بسیار کمک کننده است .

تخم کتان را در بسیاری از مواقع با نام دانه بزرک نیز معرفی میکنند .

از آنجا که روغن کتان مقادیر کمی از اسید های چرب امگا ۶ را داراست ،

استفاده طولانی مدت از آن در رژیم غذایی ممکن است سبب کمبود امگا ۶ در بدن شود .

پس بهتر است علاوه بر روغن مذبور از روغن های دیگری مانند روغن زیتون و آفتابگردان نیز در آشپزی بهره ببرید.

یکی از علل محبوبیت روز افزون تخم کتان ، تاثیر آن در از بین بردن چربی های اضافه بدن است .

حال با بررسی خواص منحصر به فرد روغن کتان همراه ما باشید تا بیش از پیش متعجب شوید .

خواص منحصر به فرد و بسیار جذاب روغن تخم کتان :

 

  1. کمک به کاهش وزن
  2. از بین بردن سلولیت
  3. افزایش سلامت قلب
  4. درمان مشکلات یائسگی و قاعدگی بانوان
  5. مبارزه با مشکلات پروستات و مسائل جنسی آقایان
  6. درمان یبوست
  7. درمان هموروئید
  8. کاهش علائم اگزما
  9. کمک به سلامت مو
  10. کمک به سلامت و جلوگیری از پیری پوست
  11. کاهش آکنه و جوش
  12. افزایش رشد ناخن

روغن تخم کتان.الوروغن

امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشه .

شما کاربران عزیز الوروغن همین حالا می توانید برای سفارش انواع روغن های خوراکی در سایت الوروغنسفارش دهید .

سفارش انواع روغن خوراکی

درباره‌ی پشتیبان لاین استور hb

همچنین ببینید

نقش روغن در شیرینی پزی

نقش روغن در شیرینی پزی

نقش روغن در شیرینی پزی در این مطلب از سایت الو روغن به بررسی نقش …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *